Angst

Gesunde und ungesunde Angst, Angstkreislauf, Panikattacken …

Angst ist ein Teil unseres Lebens. Angst kann uns schützen vor Gefahren. Wenn sie aber entgleist, wird sie zur Bürde und überschattet das ganze Dasein. Nicht wenige Menschen leben in einem Gefängnis der Angst, obwohl sie äußerlich gar nichts zu befürchten hätten. Wie kann man ihre Angst verstehen?

Angst hat viele Gesichter, die sich ganz unterschiedlich präsentieren. Dabei schaukeln sich sorgenvolle Gedanken, ängstliche Gefühle und körperliche Streß-Symptome oft derart hoch, dass es zur Panik kommt. Wie kann man den betroffenen Menschen helfen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Das Seminarheft vermittelt Konzepte und regt an zum Gespräch.

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ISBN 978-3-906959-59-7
Verlag MOSAICSTONES
Form Geheftet
Seitenzahl 48
Format 210 x 148
Erscheinung 2022 (überarbeitete Auflage)
10,00 CHF
Zzgl. Versand
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Beschreibung

LERNZIELE:

  • Wie erkennt man Symptome und Formen der Angst?
  • Was sind die Ursachen und Hintergründe von Ängsten?
  • Welche Auswirkungen haben Angststörungen auf die Lebensbewältigung und auf Beziehungen?
  • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für die Angst?

AUS DEM INHALT:

  • Gesunde und ungesunde Angst
  • Fragen zur Erfassung der Angstneigung
  • Grundformen der Angst
  • Der Kreislauf der Angst
  • Körperliche Symptome
  • Sensibilität und Angstentstehung
  • Hirnbiologische Vorgänge bei der Angst
  • Verlauf von Angststörungen
  • Die wichtigsten Angststörungen
  • Panikstörungen
  • Generalisierte Angststörung
  • Spezifische Phobien
  • Soziale Phobie
  • Zwangsstörungen
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Psychotische Angst
  • Organische Ursachen der Angst
  • Angst im Alter
  • Angst und Depression
  • Angst bei Kindern
  • Psychodynamik und Konfliktverarbeitung
  • Angst und Seelsorge
  • Therapie der Angst
  • Alkohol und Drogen
  • Medikamente bei Angststörungen
  • Prüfungsangst bewältigen
  • Wann ist professionelle Hilfe erforderlich?
  • Weiterführende Literatur und Internetadressen


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