Einmal zu Dir selbst und zurück
Das Leben wieder bewusst gestalten
| ISBN / EAN | 978-3-96157-029-4 |
|---|---|
| Autor | Franziska Barczyk |
| Verlag | camino |
| Form | Softcover |
| Seitenzahl | 224 |
| Erscheinung | 21.03.2018 |
| Sprache | Deutsch |
| Verfügbarkeit | Verfügbar |
14,95 CHF
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Beschreibung
Der Tag dämmert vorbei, weil man sich an Stress gewöhnt hat. Man funktioniert nur noch, statt jeden Moment bewusst zu genießen. Mit diesem Buch finden Sie zurück zum Alltagsglück: Der Weg führt nach innen. Thomas Dienberg ist Theologe und Manager, Mönch und Globetrotter. Er zeigt einfache Tricks, um mit wachem Blick durch den Tag zu gehen. In 7 mal 7 Übungen aktivieren Sie alle Sinne und können Stressphasen souverän meistern. Die Jahrtausende alte Praxis der Kontemplation für unsere Zeit neu aufbereitet.
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