Die 12 Tiroler
Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele
Die Zwölf Tiroler wurden von Olympiasieger Toni Innauer entwickelt. Zwölf Übungen für Körper und Geist. Für Menschen jedes Alters geeignet. Für ein erfülltes Leben mit neu gewonnener Fitness| ISBN | 978-3-9502868-9-2 |
|---|---|
| Verlag | CSV |
| Form | Softcover |
| Seitenzahl | 224 |
| Erscheinung | 20.10.2020 |
| Sprache | Deutsch |
| Verfügbarkeit | Verfügbar |
26,75 CHF
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Beschreibung
Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.
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