Entspannung - Autogenes Training für Kinder

Folge den Kindern in den Geschichten in ihren Alltag und erlerne dabei spielerisch das autogene Training. Das ist fast ein bisschen wie zaubern nur eben ohne Zauberstab. Wenn Du die Augen schliesst und dir etwas ganz deutlich vorstellst, dann kannst du das auch schaffen! Autogenes Training hilft Dir dabei dich besser zu konzentrieren, dich zu erholen, schneller einschlafen zu können, ausgeglichener zu sein, mutig zu sein und den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Die Naturärztin und Lehrerin für autogenes Training Silvia Mundschin erzählt auf dieser CD speziell für Kinder Geschichten mit Musik auf schweizerdeutsch, welche die Kinder zur Ruhe führen. Ihren Kindheitstraum hat sich Silvia Mundschin erfüllt und ist Naturärztin geworden. Seit 10 Jahren praktiziert die Bernerin in Liestal (BL) als kant. approb. Naturärztin und Lehrerin für autogenes Training zudem als Psychologin. Als Mutter von zwei Kindern ist es ihr ein Anliegen auch den Kindern das autogene Training näher zu bringen.